子どもの虫歯
子どもが虫歯になる原因とは
産まれたばかりの赤ちゃんの口の中には虫歯菌はいません。
ではなぜ虫歯になってしまうのでしょうか?
離乳食を子どもに食べさせるときに、お母さんが一度口をつけたものを子どもに食べさせることがよくありますが、その時に、お母さんの歯が虫歯になっていると、虫歯菌が子どもへ移ってしまうのです。乳歯の虫歯は永久歯よりも進行が早く小さな子どもにとって歯の痛みや虫歯治療は負担が大きいです。早期発見のためにも定期検診をおすすめします。
虫歯を予防する3つの基本
食生活のリズムが大切
3度の食事を中心に、おやつの回数は1日1回までを目標にしましょう。甘い物に限らずどのような食べ物や飲み物でも、回数が多くなったりダラダラといつまでも飲食したりしないように注意しましょう。また、1回に与える量を少なくすると、満足感が少なくかえって飲食回数も増え、虫歯が増える原因となるので注意が必要です。
歯を強くする
普段の食生活でバランスのよい栄養食を規則的にとり、歯質のよい強い歯をつくりましょう。また、年齢に応じたフッ化物の応用で虫歯になりにくい歯にします。
虫歯菌を減らす
歯ブラシによる正しいブラッシングとデンタルフロスを使ったフロッシングで虫歯菌のかたまりであるプラーク(歯垢)を取り除きます。